J’ai trouvé sur un blog anglophone dédié à la mangosteen – un fruit philippins visiblement très bon pour la santé et puissant anti inflammatoire naturel – des recettes de jus de fruits – dont tous les fruits se trouvent aux Philippines, ce sera plus difficile en Europe – qui peuvent vous aider à régler des petits soucis, en voici la liste.
Selon l’article en question, il est recommandé d’ajouté un peu de mangosteen à tous ces cocktails, tant pour la santé que pour le goût.

Carotte, gingembre et pommes
Tonifie et nettoie votre corps
Concombre, celeri et pommes
Réduit les risques de cancer, le cholestérol, les troubles de l’estomac et les maux de tête
Carottes, tomates et pommes
Bon pour la peau et pour l’haleine
Ampalaya*, lait et pommes
Bon pour l’haleine et réduit la température corporelle
* L’ampalaya est un légume très amer, il est aussi appelé « bitter melon » ou « bitter gourd », il est réputé pour être très bon pour la santé, plus de détails sur Wikipedia pour ceux que ça intéresse.
Gingembre, concombre et orange
Bon pour la texture et l’hydratation de la peau et réduit la température corporelle
pastèque (watermelon), pommes et ananas (pineapple)
Supprime les excès de sel et nourrit la vessie et les reins
Concombre, kiwi et pommes
Bon pour la peau, le teint
Bananes et poires
Régule le taux de sucres
Pommes, poires, mangues et carottes
Evacue la chaleur corporelle, combat les substances toxiques, réduits la pression sanguine et anti-oxydant.
Cantaloupe (melon), raisins, pastèque et lait
Riche en vitamines C et B2, augmente l’acitivté cellulaire et renforce votre système immunitaire.
Ananas, papaye et lait
Riche en vitamines C et E ainsi qu’en fer. Bon pour la peau et le métabolisme
Ananas, bananes et lait
Riche en vitamines et nutriments, contre la constipation



Mercredi 6 janvier 2010
Malheureusement ce n’est plus la saison de la mangosteen :s et on en trouve beaucoup moins facilement voir plus du tout depuis 3 semaines environ, tout du moins ici à Manille